ATELIER : Activité Physique Adapté (APA)

L'une de nos membres, devenue coach sportive, vient partager son expérience et vous proposer un temps d'échange pour parler des bienfaits de l'activité physique.

Cet atelier vous permettra d'apprendre ou de réapprendre des mouvements à faire dans la vie de tous les jours pour sortir de la sédentarité.

Pour les personnes sportives, cet atelier permet de s'ouvrir à de nouvelles pratiques et de partager son expérience et ses conseils avec les autres participants.